W tym poradniki znajdziesz moje rady dotyczące tego, jak zmieniać swój styl i zapewnić sobie poprawę wyglądu. Dowiesz się, jaka jest odpowiedź na szeroko rozumiane pytanie, jak wyglądać lepiej.
Poradnik jest skierowany dla początkujących, być może nastolatków, którzy nie czują się atrakcyjni. Jeśli masz problem z tym jak wyglądasz, nie możesz znaleźć dziewczyny, oraz masz obawę związaną ze zmienianiem swojego ubioru, to ten poradnik jest dla Ciebie. Byłem na Twoim miejscu i wydaje mi się, że teraz mogę się uznać za atrakcyjnego mężczyznę.
Określ w czym masz problem
Na początku okreś,l co chciałbyś w sobie zmienić. Znajdź czas na to, żeby zagłębić się w siebie i znajdź czas na głębszą refleksję. Bądź ze sobą szczery co Ci się podoba, a co musisz zmienić.
Często nastolatkowie decydują się na zmianę takich rzeczy jak:
– Fryzura
– Masa ciała
– Twarz
– Ubrania
– Rozpoczęcie aktywności fizycznej
Rozbij to na etapy
Zgaduje, że mogła Ci się zrobić całkiem spora lista rzeczy do zmienienia. Już wizualizujesz siebie szczuplejszego, w lepszej fryzurze i w świetnych ubraniach. Jeżeli zaczniesz od razu zmieniać te rzeczy, możesz się pogubić i stracisz chęć do działania. Warto rozbić sobie to na etapy. Lepiej jest rozłożyć to na dłuższy czas niż się spalić na początku.
To jak rozłożysz etapy zależy w 100% od Ciebie. Nie musisz nawet tego dzielić. Pokażę Ci to na przykładzie.
I Poziom
Stylizacja włosów przy użyciu dobrych produktów do włosów
Szukanie pomysłów na stylizacje na Instagramie
Oglądanie filmików dotyczących pewności siebie
Sięgnięcie po pierwsze kosmetyki do twarzy
Zacznij jakąś mniejszą aktywność fizyczną
II Poziom
Określ fryzurę, którą chcesz mieć. Dobierz odpowiednie produkty do stylizacji.
Kupuj pierwsze ubrania, które do Ciebie pasują
Spędzaj więcej czasu nad poprawą sylwetki
Zwiększaj swoją pewność siebie i czytaj książki rozwojowe
III Poziom
Na bieżąco możesz chodzisz do fryzjera. Eksperymentujesz z fryzurami
Dbasz o swoją twarz i masz odpowiednie kosmetyki
Mocno dążysz do osiągnięcia lepszej sylwetki
Potrafisz dobrze budować relacje, oraz Twoja pewność siebie jest na większym poziomie niż na początku
Rozwiń pewność siebie
Chciałbym rozpisać dokładnie pewność siebie. Być może nie masz z nią problemów, jednak wiem, że wielu nastolatków ma słabą pewność siebie. Spowodowane może to być różnymi problemami. Rówieśnicy, pornografia, gry, rodzina, oraz najgorsze. My sami.
Sporo pracy do zrobienia jest w nas samych. Potrzebujemy spędzić trochę czasu sami ze sobą i poukładać sobie wszystko w głowie. Przede wszystkim polecam Ci książki, podcasty i kanały na YouTube.
Książki
Nie chcę Ci polecać książek coachingowych. Spokojnie. Przede wszystkim chciałbym Ci polecić:
– Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
– Wybierz Siebie – James Altucher
Wszelkiego rodzaju tytuły, które dadzą Ci wiedzę o budowaniu relacji z innymi ludźmi.
Podcasty
Zen Jaskiniowca
Kanały Youtube
Masa, masa kanałów na YouTube jest w stanie Ci pomóc. Przede wszystkim polecam zagraniczne Charisma On Command
To nie wszystko
Dlaczego to nie wszystko? Bo każdy z nas jest inny. I ty musisz dopisać sobie w głowie co chciałbyś w sobie zmienić. Moim zdaniem dwie rzeczy są ważne. Rozbić to na etapy i zadbać o pewność siebie.
Co mi najbardziej pomogło?
Jeśli miałbym Ci doradzić, oraz określić co mi najbardziej pomogło to były to te rzeczy:
- Zapuszczenie brody (pełnej, w niepełnej brodzie słabo wyglądałem)
- Stylizacja włosów. Kiedy lekko zapuściłem włosy poczułem się atrakcyjniejszy niż w krótkich.
- Schudnięcie
- Nabranie pewności siebie